toolsehatku-Bisa merasakan udara yang sejuk dan angin yang
sepoi-sepoi merupakan kebahagiaan tersendiri dan mampu memberikan refeksasi
pada otak kita. Karena kita bisa dibawa sejenak untuk melupakan semua persoalan
yang ada dalam diri kita.Hormon-hormon jadi lancar aliran darah juga jadi
lancar dan yang tidak kalah pentingya oragan-oragan yang ada diseluruh tubuh
kita dapat terpenuhi dengan oksigen yang bersih dan yang jelas sangat
menyehatkan.
Coba anda banyangkan jika anda terkena sesak napas ,
batuk , asma atau paru-paru basah. Proses pernapasan anda yang semula enak dan
ringan anda akan membutuhkan tenaga ekstra untuk malakukannya. Apalagi yang
terserang asama bisa jadi nafas anda akan berbunyi (Ngik..ngik) layaknya pita
kaset yang kusut. Sungguh perjuangan pernapasan yang tidak mengenakan. Ada yang
bilang jika sering berkendara motor atau sering tidur pakai telanjang dada
dapat mengakibatkan paru-paru basah. Emh...benar gak ya..?
Mencari
tahu kebenaran tentang asbab dan musabab paru-paru basah.
Asbab musabab paru-paru basah sangatlah bervariasi
dan berbeda kasus akan berbeda dengan penanganannya. Namun secara umum dapat
diilustrasikan berikut:
- Batuk yang disertai dengan dahak biasnya berwarna (Coklat,Merah,Hijau,Kuning).Dan jika dahak yang berwarna kuning yang kenatal bisa jadi ini pertanda adanya infeksi bakteri pada paru-paru.Berbeda dengan dahak yang tipis dan berwarna keputihan menandakan adanya serangan dari Mycoplasma atau pnemonia virus.
- Bila paru-paru anda sudah terjangkit bakteri, maka bisa dipastikan bagian paru-paru perlahan akan terisi dengan cairan biasanya disesebut dengan konsolidasi.Dan jika kondisi seudah seperti ini biasanya disertai dengan demam tinggi 40,9'C(105-'F) suhu tubuh
- indikasi lain bisa terlihat dari sesak napas,gemeran,panas dingin,sakit kepala,delirium(linglung),bau mulut yang akut,nyeri otot,nyeri dada saat bernapas.
Saat mendiaknosa paru-paru basah biasanya dokter
akan memeriksa demam dan kelenjar bengkak serta mendengarkan bunyi
paru-paru(jika ngikk...ngikk atau grek,grek.) nah itu mungkin bisa
dipastikan.Ya bisa diibaratkan pita atau Hardist jika sudah bunyi grek-grek
yang itu tanda-tanda gan.Pendektesian melalui dak dan tes darah juga biasa
dilakukan. Dan untuk melihat penumpukan cairan pada paru-paru bisa dilakukan
dengan sinar-X atau CT scan.
Menghindari
dan mencegah paru-paru basah dan grek-grek
Untuk menghindari dan mencegah terjadinya paru-paru basah banyak trik
yang bisa anda lakukan dari mulai rutin olah raga sampai pola tidur yang
teratur bisa anda lakukan .Dan mungkin bisa mengikuti tips berikut ini jika
dirasa dapat membantu anda.
- Konsumsi gizi dengan makan buah dan sayur-sayuran dan istirahat yang cukup supanya kekebalan tubuh anda tetap terjaga
- Mandapatkan vaksin virus memang diperlukan, namun beda halnya dengan paru-paru basah hal ini tidak ada vaksinasi yang khusus untuk penyakit yang satu ini, yang ada umumnya hanya vaksin untuk pencegahan terhadap virus influenza dan pneumococcus.Yang bisasnya diberikan pada saat bayi dan usia lanjut antara 65 th keatas dan penderita jantung kronis , paru-paru dan khusus bagi pasien yang telah diangkat limpanya
- Segera periksakan kedokter jika anda telah terjangkit batuk yang disertai denga dahak selama 3-4 hari tanda apanya penyembuhan.Karena dokter akan segera menanganinya dan mengidentifikasi penyakit serta pengobatanya
- Sering melakukan cuci tangan dengan tepat dan menggunakan pemberih tangan yang tepat pula karena penyebaran virus sebagian besar dimulia dari tangan
Setelah anda mengetahui indikasi dan pencegahanya diharapkan
anda mulai sekarang dapat hidup dengan sehat dan terhindar dari paru-paru basah
yang bisa membuat repot kehidupan anda. Tidak mau bukan jika saat bernapas
terdengar suara hing--hing tau grek pada dada anda bukan. Anda bukan pita suara
yang kusam atau hardist bekas yang mengeluarkan suara demikian. Mulai dan
jalankan hidup sehat. Karena bebas dari paru-paru yang rusak dan terjangkit
infeksi atau virus merupakan kebahagiaan yang ternilai harganya.
EmoticonEmoticon