Siapa yang tidak tahu daun kelor
atau merunggai atau Moringa oleifera adalah sejenis tumbuhan dari suku Moringaceae.
Ia bias ketinggian batang 7—11 meter. Bentuk
daun kelor bulat telur dengan ukuran
kecil-kecil bersusun majemuk dalam satu tangkai,biasa dibuat obat maupun sayur. Bunganya berwarna
putih kekuning-kuningan dan tudung pelepah bunganya berwarna hijau, bau yang
semerbak dari bunganya yang mekar sepanjang tahun.Berbentuk segitiga memanjang
adalah ciri buahnya.
WHO
salah satu dari organisasi dunia ini menganjurkan anak-anak yang pada masa
pertumbuhan untuk dapat mengkonsumsi daun ini.
Kandungan Daun kelor
7 x vitamin C pada jeruk 4 x calcium pada susu 4 x vitamin A pada wortel
2 x protein pada susu 3 x potasium pada pisang
WHO sendiri telah menobatkan pohon
ini sebagai pohon ajaib setelah melakukan riset selama 40 tahun. Pohon kelor
memang tersebar luas di padang-padang Afrika, Amerika Latin, dan Asia. National
Institute of Health (NIH) pada 21 Maret 2008 mengatakan, bahwa pohon kelor “Telah
digunakan sebagai obat oleh berbagai kelompok etnis asli untuk mencegah atau
mengobati lebih dari 300 jenis penyakit. Tradisi pengobatan ayurveda India kuno
menunjukkan bahwa 300 jenis penyakit dapat diobati dengan daun moringa
oleifera.
Manfaat utama daun kelor adalah:
Manfaat utama daun kelor adalah:
- Meningkatkan ketahanan alamiah tubuh
- Menyegarkan mata dan otak
- Meningkatkan metabolisme tubuh
- Meningkatkan stuktur sel tubuh
- Meningkatkan serum kolesterol alamiah
- Mengurangi kerutan dan garis-garis pada kulit
- Meningkatkan fungsi normal hati dan ginjal
- Memperindah kulit
- Meningkatkan energi
- Memudahkan pencernaan
- Antioksidan
- Memelihara sistem imunitas tubuh
- Meningkatkan sistem sirkulasi yang menyehatkan
- Bersifat anti-peradangan
- Memberi perasaan sehat secara menyeluruh
- Mendukung kadar gula normal tubuh
Dari hasil analisa kandungan nutrisi
dapat diketahui bahwa daun kelor memiliki potensi yang sangat baik untuk
melengkapi kebutuhan nutrisi dalam tubuh. Dengan mengonsumsi daun kelor maka
keseimbangan nutrisi dalam tubuh akan terpenuhi sehingga orang yang mengonsumsi
daun kelor akan terbantu untuk meningkatkan energi dan ketahanan tubuhnya.
Selain itu, daun kelor juga berkhasiat untuk mengatasi berbagai keluhan yang
diakibatkan karena kekurangan vitamin dan mineral seperti kekurangan vitamin A
(gangguan penglihatan), kekurangan Choline (penumpukan lemak pada liver),
kekurangan vitamin B1 (beri-beri), kekurangan vitamin B2 (kulit kering dan
pecah-pecah), kekurangan vitamin B3 (dermatitis), kekurangan vitamin C
(pendarahan gusi), kekurangan kalsium (osteoporosis), kekurangan zat besi
(anemia), kekurangan protein (rambut pecah-pecah dan gangguan pertumbuhan pada anak).
1. Manfaat Daun Kelor Untuk Kecantikan
Kita sering mendengar ungkapan ‘Dunia Tak Selebar Daun Kelor’, ungkapan tersebut tidak sepenuhnya benar jika dilihat dari sisi manfaat daun kelor. Ya…, ternyata manfaat daun kelor jauh ‘lebih lebar’ dan lebih luas daripada daunnya yang ‘tidak selebar’ itu. Daun kelor bisa digunakan untuk obat herbal atau obat alami sebagaimana yang akan saya jelaskan nanti, dan juga bisa bermanfaat untuk kecantikan, yakni untuk menghilangkan noda hitam atau flek pada wajah.
1. Manfaat Daun Kelor Untuk Kecantikan
Kita sering mendengar ungkapan ‘Dunia Tak Selebar Daun Kelor’, ungkapan tersebut tidak sepenuhnya benar jika dilihat dari sisi manfaat daun kelor. Ya…, ternyata manfaat daun kelor jauh ‘lebih lebar’ dan lebih luas daripada daunnya yang ‘tidak selebar’ itu. Daun kelor bisa digunakan untuk obat herbal atau obat alami sebagaimana yang akan saya jelaskan nanti, dan juga bisa bermanfaat untuk kecantikan, yakni untuk menghilangkan noda hitam atau flek pada wajah.
Sedangkan cara membuat resep daun
kelor untuk menghilangkan flek atau noda hitam pada wajah adalah sebagai
berikut;
- Beberapa daun kelor yang sudah dicuci bersih.
- Kemudian tumbuk hingga halus, gunakan sebagai bedak, bisa juga dicampurkan dalam bedak yang biasa Anda pakai.
- Biarkan beberapa menit kemudian basuh dengan air dingin.
Cara menghilangkan flek hitam di
wajah seperti ini lebih dipilih daripada menggunakan produk-produk jadi yang
tidak lepas dari proses kimiawi, sehingga justru sering menimbulkan kerusakan
pada kulit wajah itu sendiri.
2. Kandungan Daun Kelor
2. Kandungan Daun Kelor
- Pterigospermin
- Minyak atsiri
- Alkaloid moringin
- Moringinin
- Minyak Lemak
3. Manfaat Daun Kelor Untuk
Kesehatan
Mengobati Sakit Kuning
Bahan-bahan yang dibutuhkan adalah 3-7 gagang daun kelor, satu sendok makan madu dan satu gelas air kelapa hijau. Untuk mengetahui lebih jauh mengenai manfaat kelapa, silakan baca artikel kandungan & khasiat kelapa bagi kesehatan. Sedangkan cara membuat dan menggunakannya adalah sebagai berikut;
Cuci bersih daun kelor, kemudian tumbuk hingga halus dan tambahkan satu gelas air kelapa.
Setelah disaring, tambahkan satu sendok makan madu dan aduk hingga rata.
Minum ramuan ini satu hari sekali hingga penyakit kuning tersebut benar-benar sembuh.
Bahan-bahan yang dibutuhkan adalah 3-7 gagang daun kelor, satu sendok makan madu dan satu gelas air kelapa hijau. Untuk mengetahui lebih jauh mengenai manfaat kelapa, silakan baca artikel kandungan & khasiat kelapa bagi kesehatan. Sedangkan cara membuat dan menggunakannya adalah sebagai berikut;
Cuci bersih daun kelor, kemudian tumbuk hingga halus dan tambahkan satu gelas air kelapa.
Setelah disaring, tambahkan satu sendok makan madu dan aduk hingga rata.
Minum ramuan ini satu hari sekali hingga penyakit kuning tersebut benar-benar sembuh.
Menyembuhkan Rematik, Nyeri Dan
Pegal Linu
Bahan-bahan yang dibutuhkan adalah 2-3 gagang daun kelor dan ½ sendok makan kapur sirih. Sedangkan cara membuat dan menggunakannya adalah sebagai berikut;
Tumbuk kedua bahan hingga halus.
Gunakan ramuan tersebut sebagai obat oles pada bagian yang sakit.
Bahan-bahan yang dibutuhkan adalah 2-3 gagang daun kelor dan ½ sendok makan kapur sirih. Sedangkan cara membuat dan menggunakannya adalah sebagai berikut;
Tumbuk kedua bahan hingga halus.
Gunakan ramuan tersebut sebagai obat oles pada bagian yang sakit.
Menyembuhkan Rabun Ayam
Bahan-bahan yang dibutuhkan adalah 3 gagang daun kelor, 1 gelas air matang dan madu secukupnya. Sedangkan cara membuat dan menggunakannya adalah sebagai berikut;
Cuci bersih daun kelor, kemudian tumbuk hingga halus.
Seduh dengan 1 gelas air matang dan disaring, kemudian tambahkan madu.
Aduk hingga rata.
Minum ramuan ini menjelang tidur.
Bahan-bahan yang dibutuhkan adalah 3 gagang daun kelor, 1 gelas air matang dan madu secukupnya. Sedangkan cara membuat dan menggunakannya adalah sebagai berikut;
Cuci bersih daun kelor, kemudian tumbuk hingga halus.
Seduh dengan 1 gelas air matang dan disaring, kemudian tambahkan madu.
Aduk hingga rata.
Minum ramuan ini menjelang tidur.
EmoticonEmoticon